Fais du sport ... à la maison

Dimanche 29 mars 2020 - 10h00
Briançon
Thématique(s) 
Sport/ Loisirs/ Activités
Type de public 
Tout public

Même si on reste à la maison, il ne faut pas perdre les bonnes habitudes. De chez toi, tu peux continuer à faire une activité physique pour entretenir ton corps, et ton moral ! 

C'est simple de nombreux coachs sportifs proposent des séances de sport en ligne ne nécessitant aucun matériel et réalisables dans un petit espace ! 

Yoga & Pilates : à suivre les lives sur Facebook de Jean-Marie Festa

Renforcement musculaire:  Supertrainers propose des programmes d'entraînement sportif et du coaching en ligne

Tout pour sortir !

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Par ex., 29/03/2020